Calistenicos: octubre 2017

martes, 31 de octubre de 2017

100 repeticiones

1000 segundos

45 litros

Se puede invitar a una persona por miembro, si quieres invitar a más de una persona, puedes pedir la invitación de otro miembro del grupo.
El reto de cada mes se debe cumplir, en caso de que no, se te quitarán 3 puntos.
Cada mes, el primero de cada ejercicio se lleva 3 puntos, el segundo 2 puntos y el tercero 1 punto.
En el caso de que se hagan equipos, se dará un punto al que más haga de cada equipo y un punto a cada miembro del equipo ganador, además de los puntos repartidos normalmente, a los 3 mejores de cada categoría, independientemente del equipo en el que se encuentre.
Los administradores del grupo son los 5 miembros más antiguos. Aunque se puede dar casos excepcionales si hay 2 o más miembros con la misma antigüedad.
Cualquier aspecto del grupo (normas, retos, etc..) puede ser sometida a votación.
Existe el reto supercalistenico que no es obligatorio cumplir.
No se permite faltar el respeto a otro miembro del grupo, pudiendo ser este motivo de expulsión del mismo.
Cada miembro puede poseer un perfil personal en las historias de instagram (Calistenic0s), si ese miembro quiere. En él se recopilaran vídeos, consejos, recetas que cada miembro quiera poner en su perfil.
Si tu desempeño es malo en el grupo y llegas a los -15 puntos, es motivo de expulsión.
El límite de miembros en el grupo es de 14 personas.